Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Салат со свеклой и адыгейским сыром



Салат со свеклой и адыгейским сыром

Салат из свеклы с адыгейским сыром

 

Салат из свеклы с адыгейским сыром — очень простой, но очень вкусный салат. Сыр дает сытность салату, заправка — кисло-сладкий вкус, а орехи придают завершающих штрих. Может использоваться как закуска или в качестве самостоятельного блюда. Количество ингредиентов указано для салата в качестве самостоятельного блюда на ужин для семьи из 4 человек.

Свекла — дешевый и доступный корнеплод богат многими витаминами, минералами и биофлавоноидами. Кроме того она снижает плохой холестерин и триглицериды, что является немаловажным фактором при сердечных заболеваниях. Известно также и благотворное влияние свеклы на пищеварительный тракт. Также свекла незаменима, как источник фолиевой кислоты, особенно беременным женщинам. А, помимо этого, свекла способна хорошо очищать почки и кровь, повышать артериальное давление и снижать лишний вес.

Ингредиенты:

  • свекла 1 кг
  • адыгейский сыр 400 гр.
  • арахис 75 гр.
  • 1 ст. л. меда (без горки)
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 2 ст. л. виноградного уксуса (или яблочного, или лимонного сока)
  • 2 ст. л. соевого соуса
  • свежемолотый черный перец

Приготовление:

Свеклу отварить (50-60 минут в кипящей воде на медленном огне или в Скороварке Sinbo 5033 на режиме «Бобы, хрящи» 25 или 40 минут в зависимости от размера) или запечь в духовке, обернув в фольгу (при температуре 200 градусов 50-60 мин.).

Для маринада смешать все в мисочке и слегка взбить.

Остудить свеклу, очистить, натереть на крупной терке. Залить маринадом и оставить на час-полтора. Если нет времени, то можно продолжать готовить сразу.

Сыр нарезать кубиками. Можно использовать любой пресный полутвердый сыр. Хорошо должно получится с Моцареллой.

Арахис поджарить на сухой сковороде, очистить от кожуры. Измельчить.

В свеклу добавить сыр и арахис, перемешать все компоненты салата и подавать.

Салат из свеклы с адыгейским сыром

Салат из свеклы с адыгейским сыром готов. Приятного аппетита!

Салат из свеклы с адыгейским сыром

Салат из свеклы с адыгейским сыром — очень простой, но очень вкусный салат.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Салат со свеклой и адыгейским сыром (22 фотографий)


Салат со свеклой и адыгейским сыром
Салат со свеклой и адыгейским сыром

Салат со свеклой и адыгейским сыром в 2019 году
Салат со свеклой и адыгейским сыром в 2019 году

Салат со свеклой и адыгейским сыром рекомендации
Карантин в Перми в 2019 году

Салат со свеклой и адыгейским сыром картинки
Салат со свеклой и адыгейским сыром картинки

Салат со свеклой и адыгейским сыром новые фото
Салат со свеклой и адыгейским сыром новые фото

Салат со свеклой и адыгейским сыром изоражения
Поздравления с 8 Марта женщинам в 2019 году | короткие, СМС, сестре, маме изображения

Салат со свеклой и адыгейским сыром
Универсиада 2019 года - Салат со свеклой и адыгейским сыром видео

Смотреть Салат со свеклой и адыгейским сыром видео
Форум по теме: Салат со свеклой и адыгейским сыром, salat-so-svekloy-i-adygeyskim-syrom/



Похожие статьи

Салат с красной рыбой и яблоком
Закон о телемедицине с 1 января 2019 года | новый
Туры на НГ 2019 | Год 2019 - Часть 2
Смотри! Расписание игр Салавата Юлаева в 2019-2020 году
Бастурма Из Куриных Грудок
Ванга календарь предсказаний
Мужские модные часы в 2019-2020 году
Когда в англии празднуют новый год
Модные интерьеры 2019-2020 года | дизайн, тенденции, фото
Когда официальные новогодние праздники 2019
Новый Ford Kuga 2019-2020 модельного года
Простой рецепт творожной запеканки в духовке
Модные мужские стрижки 2019. Тенденции и тренды
Повышение зарплаты бюджетникам в 2019 году. Последние новости
Тюнеры сделали Ford F-150 мощнее суперкара GT



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ